Alge: Izvor Omega-3 masnih kiselina

Omega-3 masne kiseline štite od srčanih oboljenja, korisne su u očuvanju centralnog nervnog sistema i vida. Takođe imaju važnu ulogu u brojnim telesnim funkcijama, uključujući aktivnost mišića, zgrušavanje krvi, varenje, plodnost i razvoj ćelija. Pa ipak, naše telo ih ne može samo stvarati, već esencijalne masne kiseline moramo unositi kroz hranu. Omega-3 masne kiseline su najznačajnije […]

Nastavi da čitaš