Kolagen za kožu – šta kaže nauka?

Da li suplementi kolagena deluju? Šta kaže nauka? Laičkim jezikom rečeno, kolagen je „lepak” koji vezuje sve u našem telu – odnosno protein koji učestvuje u formiranju vezivnog tkiva svih struktura u organizmu. Kolagen povezuje pojedine kosti i zglobove, gradi ovojnice oko organa, povezuje kožu sa strukturama ispod nje, obavija mišiće i pojedine mišićne grupe, […]

Nastavi da čitaš

Vitamin E štiti i obnavlja kožu

Da li ste znali da je vitamin E je jedan od najboljih antioksidanasa u organizmu? To je vitamin rastvorljiv u masti koji štiti ćelije od oštećenja, usled dejstva slobodnih radikala. Pored toga što igra ključnu ulogu kao antioksidant, vitamin E doprinosi zdravom funkcionisanju mnogih organa. Takođe podstiče aktivnosti enzima i neuroloških procesa. Vitamin E je […]

Nastavi da čitaš

Bilje sa kanabinoidima

Kanabisovo ulje postalo je veoma aktuelno. Da li zaista ima terapeutsko dejstvo? Ovo pitanje, kao i zakonske regulative vezane za proizvode od kanabisa, čini ulje od kanabisa (konoplje) kontroverznom temom. Utvrđeno je da kanabinoidi iz kanabisa deluju povoljno na zdravlje, i mogu da pomognu kod mnogih stanja, od kardiovaskularnih bolesti, do anksioznosti i epilepsije. Da […]

Nastavi da čitaš

Zašto CBD nije samo još jedan suplement ?

Zašto je CBD važan za ljudsku fiziologiju? Probaćemo da opišemo jednostavnim jezikom kako deluje kanabidiol (CBD) i da opišemo ono do čega su došla intenzivna naučna istraživanja u svetu.  Za to nam je potrebno da objasnimo šta je ravnoteža, balans u organizmu, ili homeostaza. Ako govorimo o npr. nervnom sistemu, sile “ekscitacije” i sile “inhibicije” ili […]

Nastavi da čitaš

Jojoba za hidrataciju kože i anti-age efekat

Jojoba, blagotvorni sastojak kozmetičkih preparata, dolazi iz semena biljke Simmondsia chinensis (jojoba) koja prirodno raste kao žbun u južnoj Kaliforniji i u Meksiku. Iako je često nazivaju uljem, to je zapravo tečni biljni vosak, i koristi se u narodnoj medicini tog podneblja za brojna oboljenja. Indijanci su koristili jojobu za bolne rane i uboje. Lovci su […]

Nastavi da čitaš

EKS – Mreža u našem telu koja reguliše procese

Svaka priča o delovanju kanabisa, kanabinoida, medicinske marihuane, koja je danas toliko aktuelna trebalo bi da počne objašnjenjem o načinu na koji supstance iz kanabisa (Cannabis Sativa) deluju na organizam. Otkrića poslednjih godina dovode CBD u žižu interesovanja, koji je samo jedan od kanabinoida iz kanabisa. Kako CBD „radi“? Kanabidiol (CBD) koji za razliku od […]

Nastavi da čitaš

Tamarind – biljka bogata antioksidansima

Tamarind (Tamarindus indica) je izuzetno korisna biljka koja se stotinama godina koristi u narodnoj medicini širom Afrike. Vremenom se rasprostranila po Aziji i Južnoj Americi, gde se koristi kao dodatak jelima, zbog svog kiselkasto-slatkastog ukusa i posebne arome. U savremenoj kozmetici ova biljka postala je vredan sastojak, jer ekstrakt semena tamarinda poseduje snažna antioksidativna svojstva. […]

Nastavi da čitaš

Šta je to u čokoladi što nas „diže“?

Stotinama godina se crna čokolada smatra zdravom hranom. Na početku se čokolada koristila kao napitak, nije je bilo u čvrstom stanju. U 16. veku su španski istraživači doneli čokoladu u Evropu i preneli recept drevnog naroda Maja, koji su pili čokoladu hladnu i sa začinima. Od tada, čokolada se vrednovala kao posebno okrepljujuće piće, a […]

Nastavi da čitaš